լիքը

Հասկանալով արյան թթվածինը. ինչու է այն կարևոր և ինչպես վերահսկել այն

Արյան թթվածինը, որը գիտականորեն հայտնի է որպես թթվածնի հագեցվածություն, առողջության կենսական ցուցիչ է, որը ցույց է տալիս, թե որքան թթվածին է մեր արյունը տեղափոխում մեր թոքերից մեր մարմնի բոլոր մասերը: Դա կարևոր է մեր օրգաններն ու հյուսվածքները լավ աշխատանքային վիճակում պահելու համար, հատկապես մտավոր ջանքեր պահանջող գործողություններ կատարելիս, օրինակ՝ ուսումնասիրել կամ լուծել հանելուկներ:

Այնուամենայնիվ, երկար ժամանակ սահմանափակ մաքուր օդով սենյակում մնալը կարող է նվազեցնել մեր արյան մեջ թթվածնի քանակը: Երբ դա տեղի է ունենում, դա կարող է առաջացնել ձեզ գլխապտույտ, դժվարացնել շնչառությունը կամ առաջացնել կրծքավանդակի անհանգստություն:

Այսպիսով, ի՞նչ պետք է անեք, եթե նման զգացողություն ունեք: Նախ, փորձեք ավելի շատ օդով տեղ հասնել, օրինակ՝ դուրս գալը կամ պատուհան բացելը: Խորը շունչ քաշելը նաև օգնում է, քանի որ ավելացնում է օդի քանակը, և դրանով իսկ՝ թթվածինը։ Եթե այս պարզ քայլերը չօգնեն, կարող է անհրաժեշտ լինել թթվածնային թերապիա օգտագործել կամ բժիշկից օգնություն խնդրել՝ համոզվելու համար, որ ամեն ինչ կարգին է։

 

Հասկանալով արյան թթվածինը. ինչու է այն կարևոր և ինչպես վերահսկել այն

Արյան մեջ թթվածնի մակարդակին հետևելու համար COLMI ժամացույցի նման գաջեթները կարող են շատ հարմար լինել: Այս ժամացույցն ունի հատուկ հատկություն, որը չափում է ձեր արյան թթվածինը իրական ժամանակում: Օգտագործելով նման սարքը, դուք կարող եք հեշտությամբ ստուգել ձեր մակարդակը և համոզվել, որ դրանք շատ ցածր չեն, ինչը օգնում է կանխել ցանկացած անհանգստություն կամ առողջական խնդիրներ, որոնք առաջանում են ձեր արյան մեջ բավարար թթվածնի բացակայության պատճառով:

Հիշեք, որ ձեր արյան թթվածինը հետևելը խելացի միջոց է ձեր առողջության մասին հոգալու համար՝ անկախ նրանից՝ դուք շատ եք աշխատում դպրոցում, թե պարզապես խաղում եք դրսում:

Ձեր հնարավորությունը հիանալի փորձի համար


Տեղադրման ժամանակը` մայիս-08-2024